くびれ痩せ

糖尿病の食事で注意しなくてはいけない事は外食です。
外食は高カロリーで味付けも濃いものが多くつい食べ過ぎてしまうものです。

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先生の話では、「お腹のリンパを刺激しすぎではないかな・・・」っと　言われた。確かに、私
はお腹をなでる癖があった。どうやらその行動が便秘解消エクササイズによく似
ている事が分かった。
友達にも「どうやったらお通じが良くなるの・・・？」っと　聞かれる。私が個
人的によく効くと思う便秘解消エクササイズを教える。

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自動車以外にもロボットの開発に力
を入れているんだそうです。ロボットの開発にも、力をいれているなんて知って
ましたか？私は、全然しりませんでした。次は、日産です。トヨタに次いで国産
車の中で最大の企業なんです。技術面では世界的にも評価されていて、「技術の
日産」と言われるほど。

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実際、１人住まいをする
時に私もコーディネートしてもらった事があった。　私が利用した物は友達の紹
介で知り合ったカラーコディネーターの人が、私の決めた
予算内で居る物だけをチョイスしてもらったのだった♪♪　もちろんいくらかの
支払いをした。でも、凄くいい物をお安く探して来てもらって、その当初凄く気
に入って使っていたことがある。部屋の中に置く家具・洋服（頭から足先ま
で♪）家具とか、物なら買い物・代行にコーディネート
してもらった方が逆にいい感じに出来る事もある♪♪　
  

独特の雰囲気がありそうな気がして・・・・
なので、ママ友さんが行く日に、ご一緒させていただく事になりました。
「股関節の歪みなおしをして欲しい」と伝えると、
若い先生が担当になってくださり、施術を施してくれました。
私は初めてで、２０分コースに。

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しかも、本人は何とも思ってないのに・・・　悲しすぎます。
このケンカをされるたび、私は、減量を決意するのですが、
長続きしないんですよね。
減量メニューも探し出しては、試みるんですが、効果なし。
高校までは、運動してたし、まだおデブとまではいってなかったんですが、
結婚して、出産し、専業主婦になった頃から、完全なるおデブ人生です。

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ストレスなんて無くなってもいいはずなのに、
なぜ、ストレスが増えるんでしょうね？
歴史小説を読んでると、
当然、車や電車、自転車なんてないですよね？



皆、徒歩もしくは、船？が交通手段です。
けれど、その当時の人たちは、こんなに歩かなきゃならないのが、
苦痛だとか、なんで、こんな仕事をするのがストレスだ！

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個人的には、足が濡れて靴を
履く事がどうも・・・ぐちゅぐちゅしないのかなぁ？　サンダルの
感覚でこのシューズを履いてもいいってことですかね？　ラバーというぐらいだから、汚れ・水濡れ
も気にしないで履けてしまうのだろうか・・・？

でも、そうするには少し勇
気がいる金額・・・。まっ、ファビオルスコーニのラバーシューズをそんな履き
方をする人はいないだろう（苦笑）。